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Les formats vidéos sur les réseaux sociaux en 2026
Auteur : Flora VANHILLE, chargée de communication

Dans un univers digital en constante évolution, maîtriser le bon format vidéo est devenu essentiel pour capter l’attention sur les réseaux sociaux. Entre vidéos organiques et publicités sponsorisées, chaque plateforme impose ses codes, ses dimensions et ses durées optimales.
Dans cet article, découvrez les caractéristiques techniques et les usages spécifiques sur Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube et TikTok.
Sommaire
- À propos de nous
- Format vidéo : de quoi parle-t-on ?
- Organique ou ads ?
- Les formats vidéos sur Facebook en 2026
- Les formats vidéos sur Instagram en 2026
- Les formats vidéos sur Linkedin en 2026
- Les formats vidéos sur YouTube en 2026
- Les formats vidéos sur TikTok en 2026
- Conclusion
À propos de nous
Nous sommes les KabochArts, nous réalisons des films et reportages photo sur mesure pour les entreprises et les institutions publiques. Industrie, luxe, TV, établissements publics… On s’adapte à tous les univers.
Capturer l’émotion, raconter l’essentiel : notre équipe maîtrise l’image pour créer des vidéos authentiques et immersives.

Les Kabochoux
Format vidéo : de quoi parle-t-on ?
Qu’est ce qu’un format vidéo ? Avant de rentrer dans les détails techniques, posons les bases. Un format vidéo, c’est l’ensemble des caractéristiques techniques qui définissent votre contenu : Ces éléments influencent la manière dont votre vidéo s’affiche, capte l’attention, et surtout… convertit.
- Le ratio d’image : carré (1:1), vertical (9:16), horizontal (16:9),etc.
- La taille en pixels : 1080 x 1080, 1920 x 1080…
- La durée : quelques secondes ou plusieurs minutes
- Le type de diffusion : publicité, post organique, story, reel…
- Le format de fichier : MP4, MOV…
Organique ou ads ?
Avant toute chose, il est important de choisir le contenu le plus adapté à votre objectif. Il faut aussi déterminer si vous souhaitez le diffuser de manière organique (gratuitement) ou en passant par des publicités payantes (ADS).
Que choisir ?
Organique : pour bâtir une présence solide, montrer vos valeurs et créer du lien.
Ads : pour promouvoir avec résultats rapides et cibler précisément votre audience.
Les formats vidéos sur Facebook en 2026
Vous voulez créer du contenu vidéo sur Facebook, mais vous ne savez jamais quel format choisir ? Entre les stories, les reels, et les posts classiques, il est facile de s’y perdre. Alors, comment savoir si vous devez publier en carré, vertical ou horizontal ? Quelle résolution, quelle durée, pour quel objectif ?

Carré (fil d’actualité desktop & mobile)
Le format carré est un classique polyvalent, pensé pour s’afficher efficacement sur mobile comme sur desktop, dans tous les fils d’actualité. Très bon compromis si vous ne ciblez pas un appareil spécifique et bonne performance en termes de clics et de visionnage.
Ratio : 1:1
Taille idéale : 1080 x 1080px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 6 à 15 sec
Durée max : 240 min

Vidéo de la marque ArcDroid
Vertical (fil d’actualité mobile)
Ce format prend plus de place à l’écran sur mobile, ce qui en fait un choix stratégique pour capter l’attention. Fonctionne très bien pour les pubs lifestyle ou e-commerce, en format portrait.
Ratio : 4:5
Taille idéale : 1080 x 1350px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 6 à 15 sec
Durée max : 240 min

Vidéo de la marque Typologie
Horizontal (fil d’actualité desktop)
Adapté à l’affichage sur ordinateur, offre une esthétique cinéma sur les supports larges. Idéal pour les formats interviews, témoignages ou démonstrations produits.
Ratio : 16:9
Taille idéale : 1920 x 1080px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 à 60 sec
Durée max : 240 min

Vidéo réalisée par KabochArts pour Kiwi organisation
Story
L’affichage plein écran offre une immersion totale, efficace aussi bien en contenu organique qu’en publicité. Il favorise l’interaction grâce à l’ajout de stickers ou d’appels à l’action.
Astuce : ajoutez des sous-titres ou du texte animé car beaucoup regardent sans le son.
Ratio : 9:16
Taille idéale : 1440 x 2560 px
Format vidéo : MP4 / MOV / GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 7 à 15 sec
Durée max : 2 min

Story de la marque Nutella
Réels (organique)
Les Facebook Reels, c’est l’arme secrète pour toucher un public plus large, sans investir en pub. L’algorithme les pousse naturellement, à condition que le contenu soit engageant.
Conseil : accroche forte dès la première seconde. On « scroll » très vite, donc il faut captiver immédiatement.
Ratio : 9:16
Taille idéale : 1080 x 1920 px ou 1440 x 2560 px
Format vidéo : MP4 / MOV / GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 à 30 sec
Durée max : pas de durée max

Vidéo de la marque Redbull
Reels post-loop
Les publicités post-loop sont un format publicitaire diffusé sur Facebook Reels. Elles consistent à insérer une vidéo publicitaire d’au moins quatre secondes à la suite d’un reel, une fois que celui-ci a terminé sa première lecture et se relance en boucle.
Ratio : 1:1
Taille idéale : 1080 x 1080 px
Durée idéale : 4 à 15 sec
Durée max : 15 sec
Poids max : 4 Go
Format vidéo : MP4, MOV

Pourquoi ça cartonne :
✅ Diffusion au moment de la relance du Reel
✅ Boucle qui prolonge le temps de visionnage et la mémorisation
✅ Attention déjà captée, exposition naturelle
IN-stream
Publicités vidéo diffusées avant ou pendant une vidéo Facebook, au moment où l’utilisateur est déjà engagé dans son visionnage.
Ratio : 1:1
Taille idéale : 1080 x 1080 px (carré) / 1920 x 1080 px (paysage)
Durée idéale : 5 à 15 sec
Durée max : 15 sec sur ordinateur et 10 min sur mobile
Poids max : 4 Go
Format vidéo : MP4, MOV, GIF

Pourquoi ça cartonne :
✅ Diffusion pendant que l’utilisateur est déjà concentré sur la vidéo
✅ Format court favorisant la mémorisation
✅ Fort potentiel de reach et d’engagement
Business explore
Permet de présenter votre entreprise à des utilisateurs intéressés en leur proposant un mélange de publicités et de contenus organiques.
Ratio : 4:5
Taille idéale : 1080 x 1080 px (carré) /
1080 x 1350 (verticale)
Durée idéale : 10 à 30 sec
Durée max : 241 min
Poids max : 4 Go
Format vidéo : MP4, MOV, GIF

Pourquoi ça cartonne :
✅ Encourage l’exploration et l’interaction avec la marque
✅ Optimisé pour mobile, lecture automatique
✅ Favorise le partage et la viralité naturelle
Format recommandé
Le carré s’adapte à la plupart des usages, capte l’attention dans les fils d’actualité, et offre une lecture fluide sur desktop comme sur mobile. C’est le format le plus « passe-partout », sans sacrifier l’efficacité.
Les formats vidéos sur Instagram en 2026
Instagram est devenu un terrain de jeu majeur pour les marques et créateurs. Mais pour performer, il ne suffit plus de publier une belle vidéo : il faut choisir le bon format. Les formats que vous allez voir sont utilisables pour des contenus organiques ou pour des publicités (Ads).

Carré (fil d’actualité desktop & mobile)
Affichage équilibré sur mobile et desktop, format sûr pour tout type de contenu visuel, compatible avec de nombreux templates.
Ratio : 1:1
Taille idéale : 1080 x 1080px
Format vidéo : MP4, MOV, GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 à 60 sec
Durée max : 60 min

Vidéo ads pour la marque Tiffany and co
Vertical (fil d’actualité mobile)
Immersif sur écran mobile, idéal pour des contenus informatifs, lifestyle, ou storytelling léger.
Ratio : 4:5
Taille idéale : 1080 x 1350 ou 1440 x 1800 px ou 1080 x 1920 px
Format vidéo : MP4, MOV, GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 3 à 60 sec
Durée max : 60 min

Vidéo organique de la marque RedBull
Horizontal (fil d’actualité desktop)
Le format horizontal est moins courant sur Instagram, mais il reste utile pour certains contenus, comme les interviews ou vidéos de type « cinéma ».
Ratio : 16:9
Taille idéale : 1080 x 566 px ou 1920 x 1080 px
Format vidéo : MP4, MOV, GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 à 60 sec
Durée max : 60 min

Vidéo pour la marque Cheerz
Réel Instagram
En 2026, les Reels dominent Instagram. L’application s’ouvre désormais directement sur l’onglet Reels, ce qui place ce format au centre de l’attention dès les premières secondes. Propulsé par l’algorithme, il facilite la découverte auprès de nouveaux utilisateurs et stimule la viralité. Sa visibilité naturelle via l’onglet dédié, combinée à un format court et dynamique, favorise l’engagement et renforce la portée organique.
Ratio : 9:16
Taille idéale : 1080 x 1920 px
Format vidéo : MP4
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 à 45 sec
Durée max : 3min (organique) / 15min (ADS)

Vidéo réalisée par KabochArts pour la marque Asus
Story
Le plein écran garantit une immersion totale. C’est un format idéal pour l’instantané et l’interaction (stickers, sondages…), parfait aussi pour booster les clics grâce à un CTA rapide et bien placé.
Ratio : 9:16
Taille idéale : 1080 x 1920 px ou 1440 x 2560 px
Format vidéo : MP4, MOV ou GIF
Poids max : 4 Go
Durée idéale : 15 sec
Durée max : 1min

Story ads de la marque Candlelight
Explorer Instagram – Format vertical
Instagram Explorer est un espace de découverte qui montre aux utilisateurs du contenu basé sur leurs centres d’intérêt, provenant de comptes auxquels ils ne sont pas abonnés.
Taille idéale : 1080 x 1080 px (carrée), 1080 x 1350 px (verticale), 1080 x 1920 px (verticale)
Ratio : 1:1 (carrée), 4:5 (verticale), 9:16 (verticale)
Durée idéale : 5 à 30 sec
Durée maximale : 60 min
Format fichier : MP4, .MOV ou .GIF
Poids max : 4 Go

Pourquoi l’utiliser :
✅ Pour toucher de nouveaux utilisateurs basés sur leurs centres d’intérêt
✅ Pour augmenter la visibilité de votre contenu en dehors de vos abonnés
✅ Pour promouvoir des produits ou services grâce à un format immersif et engageant
Carrousel Instagram – Format carré ou vertical
Le carrousel permet de partager plusieurs images ou vidéos dans un seul post pour raconter une histoire, présenter des produits ou augmenter l’engagement.
Taille idéale : 1080 x 1080 (carrée), 1080 x 1350 (verticale)
Ratio : 1:1 (carrée), 4:5 (verticale)

Pourquoi l’utiliser :
✅ Permet de partager plusieurs images ou vidéos dans un seul post
✅ Idéal pour raconter une histoire ou présenter des produits
✅ Permet d’augmenter l’engagement
Profil Instagram – Format vertical
Les publicités sur le fil du profil Instagram apparaissent dans le fil des profils Instagram publics. Lorsqu’un utilisateur Instagram accède au fil d’un profil et en fait défiler le contenu, il verra peut-être des publicités entre chaque contenu.
Taille idéale : 1080 x 1920 px
Ratio : 9:16
Durée idéale : 10 à 30 sec

Pourquoi l’utiliser :
✅ S’intègre directement dans le fil des profils Instagram publics, entre deux contenus
✅ Formats flexibles carrés, verticaux ou paysage, image ou vidéo jusqu’à 60 minutes
✅ Favorise l’engagement grâce à une exposition naturelle lors du scroll sur un profil
Format recommandé
Etant donné qu’Instagram est un réseau principalement utilisé sur mobile, le format vertical d’image est le plus recommandé pour occuper quasiment la totalité de l’écran.
Les formats vidéos sur LinkedIn en 2026
LinkedIn est devenu un véritable terrain de jeu pour les contenus vidéos, que ce soit pour développer sa visibilité ou pour convertir une audience ciblée grâce aux campagnes sponsorisées.

Vidéos ads
Carré (fil d’actualité desktop & mobile)
Le format le plus performant : compact et efficace
Ratio : 1:1
Taille : 1080 x 1080 px
Durée idéale : 15 à 30 sec
Poids max : 500 Mo
✅ Le format le plus performant : compact et efficace

Vidéo par Ferrero
Vertical (fil d’actualité mobile)
Ratio : 4:5 ou 9:16
Taille : 1080 x 1350 px ou 1080 x 1920 px
Durée max : 30 min
Durée idéale : 5 à 30 sec
✅ Pour des campagnes pensées mobile-first

Vidéo par Engie
Horizontal (fil d’actualité desktop)
Pour une diffusion sur ordinateur uniquement.
Ratio : 16:9
Taille : 1920 x 1080 px
Durée max : 30 min
Durée idéale : 5 à 30 sec
✅ Pour une diffusion sur desktop uniquement

Vidéo par Pennylane
Format recommandé
Le format carré s’adapte à la plupart des usages, capte l’attention dans les fils d’actualité, et offre une lecture fluide sur desktop comme sur mobile. C’est le format le plus « passe-partout », sans sacrifier l’efficacité.
Vidéos organiques
Carré (fil desktop et mobile)
Idéal pour le fil d’actualité LinkedIn (desktop & mobile).
Ratio : 1:1
Taille : 1080 x 1080 px
Durée idéale : 30 à 90 sec
Poids max : 5 Go
✅ Le plus polyvalent : desktop et mobile

Vidéo Asus ProArt
Vertical (fil d’actualité mobile)
Très engageant sur smartphone, rendu parfois tronqué ou moins lisible sur ordinateur. Ce format est recommandé !
Ratio : 4:5 ou 9:16
Taille : 1080 x 1350 px ou 1080 x 1920 px
Durée max : 10 min
Durée idéale : 30 à 40 sec
✅ Idéal pour une lecture mobile-first

Vidéo de Justin Buisson, vidéaste
Horizontal (fil d’actualité desktop)
Adapté aux vidéos longues ou aux contenus institutionnels, moins performant en termes d’engagement mobile.
Ratio : 16:9
Taille : 1920 x 1080 px
Durée max : 10 min
Durée idéale : 30 à 40 sec
✅ À privilégier pour une diffusion desktop

Vidéo réalisée par KabochArts pour Anjos Ventilation
Les formats vidéos sur YouTube en 2026
YouTube est aujourd’hui l’un des meilleurs leviers pour faire de la pub, mais pour vraiment performer, encore faut-il choisir le bon format. Car entre vidéos classiques, Shorts, InStream et Bumper Ads… Chaque format a ses propres règles.

Vidéos ads
Publicités Instream
Des vidéos diffusées avant ou pendant un autre contenu : un format classique pour les campagnes de notoriété ou d’acquisition. Il offre une bonne mémorisation, à condition que le message soit clair et rapide.
Vidéo réalisée par KabochArts pour Keolis
➡️ Instream désactivable, pas de limite, l’utilisateur peut passer la pub après 5 secondes.
➡️ Instream non désactivable 60 secondes max, la pub n’est pas skippable, elle est imposé jusqu’à la fin.
Mid-roll ads
Des publicités insérées au milieu des vidéos longues : ce format permet d’interrompre le visionnage pour toucher une audience déjà engagée.
Horizontal : ratio 16:9
Taille recommandée : 1280 x 720 px ou 1920 x 1080 px
Format fichier : MP4
Durée : variable (conseillé : 15 à 30 sec)
Condition : la vidéo hôte doit durer au moins 8 min
YouTube ads in-feed
Des vidéos sponsorisées intégrées naturellement dans le fil YouTube (page d’accueil, résultats de recherche, suggestions). Elles se présentent comme des vidéos classiques, ce qui en fait un excellent format pour générer des clics sans interrompre l’expérience utilisateur.
Ratio : 16:9 ou 1:1
Taille recommandée : 1920 x 1080 px ou 1080 x 1080 px
Durée idéale : 20 sec
Format fichier : .MP4, .MOV, .AVI…
Bumber ads
De courtes publicités diffusées avant, pendant ou après une vidéo. Excellent choix pour booster sa notoriété ou toucher un large public à moindre coût, sans saturer l’attention des utilisateurs.
Ratio : 16:9
Taille idéale : 1920 x 1080px
Format vidéo : MP4
Poids max : 1 Go
Durée : 6 sec
Bannière Masthead
Les mastheads YouTube mettent en avant votre marque, produit ou service grâce à un format d’annonce vidéo native, visible directement sur le flux d’accueil YouTube, quel que soit l’appareil utilisé.
Ratio : 16:9
Taille recommandée : 1920 x 1080 px
Durée idéale : plus de 10 sec
Durée max : 30 sec
Format fichier : .MP4 ou .MOV

Vidéos organiques
Idéal pour les tutoriels, interviews, démonstrations ou formats narratifs, ce type de vidéo offre un excellent potentiel de référencement naturel sur YouTube (SEO vidéo).
Ratio : 16:9
Taille idéale : 1920 x 1080px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Poids max : 256 Go
Durée idéale : 8 à 12 min
Durée max : 12 h

La boîte à Kestions par l’agence vidéo KabochArts
Short ads et organique
Parfait pour capter l’attention en quelques secondes, ce format est favorisé par l’algorithme YouTube via l’onglet Shorts dédié. Conseil : accrochez l’audience dès les deux premières secondes pour éviter qu’elle ne passe à la vidéo suivante.
Ratio : 4:5 ou 9:16
Taille idéale : 1080 x 1350 px ou 1080 x 1920 px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Durée idéale : 15 à 35 sec
Durée max : 3 min

Short réalisé par KabochArts pour maroquinerie Badinage
Vidéo première
Live YouTube pour lancer votre contenu en direct et interagir avec votre communauté via le chat en temps réel. Une fois la Première terminée, la vidéo reste disponible sur votre chaîne comme une vidéo classique.
Les formats vidéos sur TikTok en 2026
Stop aux vidéos invisibles sur TikTok ! Avec toutes les vidéos qui défilent, comment faire en sorte que la vôtre sorte du lot ? TikTok, c’est LE terrain de jeu des vidéos courtes, mais avec une telle quantité de contenu, il est facile de se noyer dans la masse…

Vidéos organique ou ads
Le format s’intègre directement dans le fil d’actualité, pour une expérience fluide et immersive. C’est le standard à adopter.
Ratio : 9:16
Taille idéale : 1080 x 1920 px
Format vidéo : MP4 ou MOV
Poids max : 500 Mo
Durée idéale : 15 à 60 sec
Durée max : 10 min

Vidéo de la marque Boulanger
Story TikTok – Format vertical 9:16
Les stories TikTok, qu’elles soient organiques ou sponsorisées, nécessitent également un format vertical 9:16. Elles sont parfaites pour des contenus instantanés, des promotions flash ou des messages directs.
- Durée idéale : 15 sec
- Même résolution et format que les vidéos classiques

In‑Feed Ads – Format vertical 9:16
Le format In Feed Ads propose des vidéos publicitaires intégrées directement dans le fil « Pour toi », se fondant dans le contenu habituel pour être vues comme naturelles plutôt que comme des annonces classiques.
Elles permettent de s’intégrer au flux “Pour toi” et de capter l’attention immédiatement, idéales pour des promotions rapides ou du contenu spontané.
- Dimensions : 1080 x 1920 px
- Format vidéo : .mp4 ou .mov
- Poids maximum : 500 Mo
- Durée idéale : 9 à 15 sec

Annonce Top view – Format vertical 9:16
Le format Top View place votre vidéo en première position dès l’ouverture de l’application, garantissant une visibilité maximale. Il offre un impact immédiat, parfait pour lancer un nouveau produit, un événement ou une campagne majeure.
- Dimensions : 1080 x 1920 px
- Format vidéo : .mp4 ou .mov
- Poids maximum : 500 Mo
- Durée idéale : 9 à 15 sec

Spark Ads – Format vertical 9:16
Le format Spark Ads permet de booster des contenus déjà publiés, en les transformant en publicités visibles dans le feed. Il combine authenticité et portée, idéal pour amplifier des posts existants ou valoriser des créateurs partenaires.
- Dimensions : 1080 x 1920 px
- Format vidéo : .mp4 ou .mov
- Poids maximum : 500 Mo
- Durée idéale : 15 à 60 sec

Nous avons réalisé une vidéo interview dédiée à TikTok, cette plateforme qui révolutionne la manière de communiquer en ligne. Au coeur de cette vidéo : des clés pour comprendre comment TikTok permet aux marques de capter l’attention, créer du lien et se démarquer grâce à des contenus courts, créatifs.
Conclusion
Pour conclure, le bon format dépend de votre stratégie. Contenu organique ou sponsorisé : chaque format a ses atouts, à condition d’être aligné avec vos objectifs et votre cible. En bref : créez du contenu de qualité, pensé pour votre audience et la plateforme, et répétez encore et encore.
➡️ À lire aussi, 5 règles d’or de la vidéo sur les réseaux sociaux.
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Cet article vous a été proposé par KabochArts, agence vidéo
