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Quels formats vidéo utiliser sur Instagram ?
Auteur : Flora VANHILLE
Instagram est devenu un terrain de jeu majeur pour les marques et créateurs. Mais pour performer, il ne suffit plus de publier une belle vidéo : il faut choisir le bon format. Faut-il privilégier le format carré ? vertical ? horizontal ? Et qu’en est-il des Stories et Reels ?
Je suis Flora, chargée de communication de l’agence KabochArts, et dans ce guide, je vous explique comment choisir le meilleur format vidéo pour Instagram, que ce soit pour de l’organique ou pour des publicités (Ads).
Publicité ou organique : un choix stratégique dès le départ
Sur Instagram, vous pouvez publier vos vidéos de deux manières :
- Organique : publication classique pour renforcer votre image, raconter votre histoire et créer du lien.
- Publicité : vidéos sponsorisées pour booster vos résultats et atteindre précisément votre audience.
🎯 Avant même de tourner votre vidéo, définissez votre objectif : bâtir une présence ou générer des conversions. Le format dépendra de cette décision.
Flora Vanhille, chargée de communication
Les 5 formats vidéo à connaître sur Instagram
Voici les principaux formats à utiliser en 2025, selon votre type de contenu :
Fil d’actualité – Format vertical 4:5
C’est le format recommandé en priorité pour Instagram, car il exploite au mieux l’espace sur mobile, sans couper l’image.
Taille idéale : 1080 x 1350 px
Ratio : 4:5
Durée idéale : 15 à 60 secondes
Durée maximale : 60 minutes
Format fichier : MP4
Poids max : 4 Go
Vidéo organique de la marque RedBull
Pourquoi l’utiliser :
✅ Remplit une grande partie de l’écran mobile
✅ Capte l’attention dès la première seconde
✅ Idéal pour des contenus informatifs, lifestyle, ou storytelling léger
Fil d’actualité – Format carré 1:1
Le format historique d’Instagram, toujours efficace pour des posts rapides et universels.
Taille idéale : 1080 x 1080 px
Ratio : 1:1
Durée idéale : 15 à 60 secondes
Durée maximale : 60 minutes
Format fichier : MP4
Poids max : 4 Go
Vidéo ads pour la marque Caudalie
Pourquoi l’utiliser :
✅ Affichage équilibré sur mobile et desktop
✅ Format sûr pour tout type de contenu visuel
✅ Compatible avec de nombreux templates
Fil d’actualité – Format horizontal 16:9
Le format horizontal est moins courant sur Instagram, mais il reste utile pour certains contenus, comme les interviews ou vidéos de type « cinéma ».
Taille idéale : 1920 x 1080 px
Ratio : 16:9
Durée idéale : 15 à 60 secondes
Durée maximale : 60 minutes
Format fichier : MP4
Poids max : 4 Go
Vidéo ads pour la marque Cheerz
Pourquoi l’utiliser :
✅ Format adapté pour des vidéos YouTube réadaptées
✅ Convient bien aux narrations longues ou interviews filmées
✅ Bonne expérience visuelle en mode paysage
Stories Instagram – Format vertical 9:16
Les stories sont conçues pour un visionnage ultra-rapide, en plein écran. Le format est vertical, immersif, et dynamique.
Taille idéale : 1080 x 1920 px
Ratio : 9:16
Durée idéale : 15 secondes par slide
Durée maximale : 60 secondes (plusieurs slides possibles)
Format fichier : MP4
Poids max : 4 Go
Story ads de la marque Candlelight
Pourquoi l’utiliser :
✅ Plein écran pour une immersion totale
✅ Excellent format pour l’instantané et l’interaction (stickers, sondages…)
✅ Idéal pour booster les clics avec un CTA rapide
Reels Instagram – Format vertical 9:16
Les reels dominent Instagram en 2025. Ce format est propulsé par l’algorithme, parfait pour atteindre de nouveaux utilisateurs et devenir viral.
Taille idéale : 1080 x 1920 px
Ratio : 9:16
Durée idéale : 15 à 45 secondes
Durée maximale : 20 minutes (en organique)
Format fichier : MP4
Poids max : 4 Go
Vidéo organique réalisée par KabochArts pour la marque Asus
Pourquoi l’utiliser :
✅ Forte visibilité naturelle via l’onglet Reels
✅ Meilleur engagement en format court, fun et créatif
✅ Format favori de l’algorithme pour booster l’organique
Résumé des formats vidéo pour Instagram en 2025
| Usage | Ratio | Taille recommandée | Durée idéale | Durée max | Format fichier | Type de contenu | Support principal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fil – Vertical | 4:5 | 1080 x 1350 px | 15 à 60 sec | 60 min | MP4 | Post optimisé mobile | Fil d’actualité mobile |
| Fil – Carré | 1:1 | 1080 x 1080 px | 15 à 60 sec | 60 min | MP4 | Post universel | Mobile & Desktop |
| Fil – Horizontal | 16:9 | 1920 x 1080 px | 15 à 60 sec | 60 min | MP4 | Vidéo longue, storytelling | Desktop |
| STORIES | 9:16 | 1080 x 1920 px | 15 sec par slide | 1 min (4x15s) | MP4 | Contenu spontané / immersif | Story plein écran |
| REELS | 9:16 | 1080 x 1920 px | 15 à 45 sec | 20 min | MP4 / MOV | Contenu viral, créatif | Fil Reels mobile |
Découvrez notre article pour optimiser vos vidéos courtes : formats tendance, bonnes pratiques et exemples à adopter sur les réseaux sociaux.
Pour conclure
Instagram offre une multitude de formats vidéo pour s’adapter à tous vos objectifs : engagement, notoriété, conversion.
👉 Choisissez votre format selon votre message et votre cible.
👉 Pensez mobile-first : aujourd’hui, tout se passe sur smartphone.
👉 Et surtout, soyez créatif : le fond est aussi important que la forme.
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Cet article vous a été proposé par KabochArts, agence vidéo